Nogle gange opdager vi, at det liv vi har skabt, ikke er det liv, vi ønskede. Det kan komme som en snigende indsigt. Eller det kan ramme med et brag.

Mange af os har det med at bruge mange år og mange kræfter på at “blive til noget”. Det er der ikke noget i vejen med. Men nogle gange bliver “noget” så opslugende, at vi undervejs mister os selv i processen.

Da jeg var midt i tyverne, skrev jeg et brev om mine fremtidige drømme til mig selv. Brevet om mine fremtidige drømme formulerede jeg i nutid. Om at have et kursus-hus i København, om hvilke bøger, jeg gerne ville skrive og om hvor heldig jeg var at finde kærligheden. Som var det altsammen virkelighed. Det er en meget speciel måde at beskrive sine drømme og mål på. Det er ikke desto mindre en metode, jeg stadig selv benytter mig af, ligesom det er noget, jeg anbefaler til andre. Jeg bliver ind i mellem spurgt om, det virkelig er så let og mit svar er: Nej, det er det ikke. Men det er en virkelig god start! Og hvad du så med fordel kan gøre bagefter - det fortæller jeg i denne video.

Kender du det med at ville gå efter drømmen? Måske noget, du har drømt om længe? Og så alligevel ikke komme i gang? Ofte holder vi os selv tilbage, fordi vi godt ved, at med drømmen følger også det uforudsete, det utrygge, det overvældende. Løsningen ligger i at acceptere kaos som en del af processen. Løsningen ligger i at turde. Og det handler dagens video om.

Nogen gange sidder vi fast i vores fortid. Ikke fordi vi vil, men fordi det er blevet en del af vores identitet. Når vi opdager at gamle hæmmende mønstre er blevet en del af vores identitet, er det tid til st slippe dem. For de holder os tilbage. De stopper os. De får os til at ramme vores glasloft. Det skyldes, at vi er kommet til at tro på, at vores gamle måder at fungere på er nødvendige for, at vi kan føles os som “os selv”.

Måske kender følelsen af at give for meget af dig selv? Fornemmelsen af at din passion, brænder dig ud? Tilstanden hvor du glemmer dig selv, og er mest fokuseret på den/det anden/andet? Eller måske føler du næsten, du er nærig med dig selv Du mærker dig selv (for) meget? Du lukker af for omverdenen og gemmer dig? Måske kender du følelsen af “holde dig selv tilbage” og være lidt for selvbevidst? Ofte tror vi, at vi bare “er” sådan. Men det er ikke sandt. Du “er” ikke bare sådan.

Alt for ofte farer vi vild i vores drømme. Vi bilder os selv ind, at de enten er uopnåelige, urealistiske, uvæsentlige eller måske slet ikke de rigtige. Eller også farer vi så vild, at vi ikke kan mærke vores drømme mere.

Kan du huske, da du var barn? Og intenst drømte om et eller andet - den nyeste Jumbobog, et kæledyr, en Tivolitur, en særlig oplevelse? Kan du huske, hvordan du kunne mærke det i hele kroppen? Hvordan alene tanken om at opnå drømmen, blev til en følelse, der fyldte dig helt?

Vi har alle en Helt gemt i os. Og lige nu er du (måske ) blevet skubbet afsted på din egen Helterejse. Du har ikke selv valgt den. Men her er den alligevel. Og nu har du muligheden. For at vælge dit liv til.

I mit eget liv, og i mange af mine klienters, har det gjort en stor forskel at have en daglig praksis. Hvad jeg mener med det, er at tage dig tid til dig selv, tid til at mærke efter, hvordan du har det, tid til at indstille dit fokus eller huske dig selv på, hvordan du gerne vil være i livet.

Lige nu, bliver vi alle udfordret. Om det er i dit nære eller profesionelle liv, så er meget er blevet forandret på kort tid. Og selvom vi nogen gange siger “Jeg kan godt lide forandring og udvikling”, så er sandheden ofte, at vi bedst kan lide de forandringer, vi selv vælger. Så hvordan reagerer du nu, hvor en masse forandringer rammer dig? Og reagerer du på en måde som støtter dit liv, eller saboterer det?

Pyh.. Sikke en uge! Jeg synes, jeg i løbet af de sidste syv dage er blevet udfordret på snart sagt alle fronter. På den nære front er både forretning og familieliv blevet mødt af omvæltning og nye vilkår. I det større billede kommer samfundets spidser med advarsler og opfordringer i formanende toner. Og hvis man kigger længere ud er det meste af Verden præget af sygdom og krise. Børnene er hjemme fra skole og vi kan end ikke give eller få et trøstende kram  af vores gamle forældre. 

Det er ikke mærkeligt, hvis du står tilbage med en følelse af uvished, usikkerhed og frygt. Og det er ikke mærkeligt, hvis du ind i mellem føler dig en lille smule alene. Jeg tog et vigtigt valg i dag.

Coronaen fylder i medierne og i vores liv. Lige nu er derfor et godt tidspunkt at være ekstra vågen og undersøge, hvordan du fortolker din virkelighed. Mekanismen kan nemlig sagtens være generel for dit liv – og dermed have stor betydning for din livskvalitet. 

Når mine klienter kommer til mig, er det som oftest fordi, de er gået i stå og ikke rigtigt kan få handlet på det, der er vigtigt for dem. For mig er klientens mål ikke det vigtige. Det er til gengæld klientens mindset og de hæmmende overbevisninger, som gør, at klienten ikke kommer fra start.