Konflikthåndtering handler ikke om, at konflikter ikke må opstå. Det handler derimod om at lære at gå ind i konflikten og opløse den på en måde, hvor ingen i konflikten står tilbage som tabere.
Balancen mellem at give og modtage
Er du træt af dig selv?
Kender du følelsen af at være lidt træt af dig selv? Lidt træt af hverdagen? Lidt træt af tingenes tilstand? Her er de gode nyheder: Din træthed kan være et godt tegn. Et tegn på at noget i dig kalder på en transformation. Og her tænker jeg ikke på en ydre transformation, men på en indre tranformation.
Sådan undgår du selvsabotage
Lær at tænke i Outcomes
Skab momentum og nå dit mål
Få min metode til at sætte mål
Kunsten at sætte sande mål
Se forhindringerne i øjnene
4 trin til at nå dine mål
Nå dine mål. Coach dig selv.
Jeg bliver ofte spurgt: “Hvad har coaching hjulpet dig allermest med”?
Svaret er, at det er, “at arbejde med mine forhindringer”
Det lyder måske mærkeligt for dig, men arbejdet med forhindringer, er ofte der, hvor man virkelig lærer sig selv at kende. Det er dermed også der, hvor man finder en dybere og mere ærlig vej til sine mål. Hvis du er interesseret, kan du prøve følgende øvelse:
Spørg dig selv:
Hvad forhindrer mig i at nå mit mål?
Hvad er jeg egentlig bange for i forhold til mit mål?
Skriv dine svar ned og lav en liste med alle dine forhindringer.
Prøv at undgå overfladeforklaringer som f.eks. mangel på tid, indsigt og ressourcer.
Undersøg i stedet, om der er noget, du er bange for i forbindelse med den proces, det er at nå målet.
Hvad tror du om dig selv og andre mennesker og den måde, Verden er skruet sammen på? Er det mon nogle af disse overbevisninger, der forhindrer dig i at nå dit mål?
Er du ærlig over for dig selv, vil svaret ofte være en form for frygt, som ikke nødvendigvis har rod i virkeligheden.
Er du nysgerrig efter at vide, hvordan du kan coache dig selv på dine forhindringer? Se hvordan i videoen.
Tro på dig selv. Tro på dine mål.
Din power findes inden i dig
Kend dine værdier og stå stærkt
Frygt er et signal om handling
Tro mere på dig selv
Bryd dine vaner sådan
Udnyt dit fulde potentiale - Undgå denne fælde
Lær at tage ansvar på den gode måde
Jeg ved det. Ansvar er ikke verdens mest sexede ord. Og du føler sikkert, at du har rigeligt med ansvar i dit daglige liv. Alligevel vil jeg gerne invitere dig til at tage et nærmere kig på netop ansvar. For når det kommer til at tage ansvar for, hvad vi fylder vores liv med, begynder mange af de ting vi har kæmpet med, at ændre sig.