Jeg bliver ofte spurgt: “Hvad har coaching hjulpet dig allermest med”?
Svaret er, at det er, “at arbejde med mine forhindringer”
Det lyder måske mærkeligt for dig, men arbejdet med forhindringer, er ofte der, hvor man virkelig lærer sig selv at kende. Det er dermed også der, hvor man finder en dybere og mere ærlig vej til sine mål. Hvis du er interesseret, kan du prøve følgende øvelse:
Spørg dig selv:
Hvad forhindrer mig i at nå mit mål?
Hvad er jeg egentlig bange for i forhold til mit mål?
Skriv dine svar ned og lav en liste med alle dine forhindringer.
Prøv at undgå overfladeforklaringer som f.eks. mangel på tid, indsigt og ressourcer.
Undersøg i stedet, om der er noget, du er bange for i forbindelse med den proces, det er at nå målet.
Hvad tror du om dig selv og andre mennesker og den måde, Verden er skruet sammen på? Er det mon nogle af disse overbevisninger, der forhindrer dig i at nå dit mål?
Er du ærlig over for dig selv, vil svaret ofte være en form for frygt, som ikke nødvendigvis har rod i virkeligheden.
Er du nysgerrig efter at vide, hvordan du kan coache dig selv på dine forhindringer? Se hvordan i videoen.