Så er det snart forår! Og en god ting at gøre (især i en udfordrende verden) Er at give dig selv et forårstjek. Et forårstjek kan hjælpe dig med at fokusere på det der er vigtigst for dig lige nu, hvor det hele spirer. Man kunne sige: Hvad skal spire i dit liv? Først og fremmest spørg dig selv:
Hvad er egentlig den historie du fortæller om dig selv lige nu?
Hvad vil du gerne opnå og opleve i 2022?
Når du er klar på hvilke historier du baserer dit liv på, så lav nedenstående øvelse med fokus på dit liv og det du vil lige nu.
5 trin i dit eftersyn
1. Find en god ven eller brug en coach til at hjælpe dig
2. Skriv ned hvad du gerne vil opnå og opleve
3. Skriv alle dine overbevisninger ned, som støtter dig.
4. Skriv alle dine overbevisninger ned, som hæmmer dig.
5. Sæt spørgsmålstegn ved alle dine hæmmende overbevisninger.
Se Hvordan her (Ikke den samme video som ovenfor)
Kh. Sofia