Noget af det vigtigste jeg har lært i mit liv, er at stå ved mig selv og udtrykke det, jeg gerne vil. Det kan lyde simpelt, men for mig var det en svær evne at tilegne mig.
I mit barndoms land lærte jeg, at andres behov var vigtigere end mine. Og det gjorde, at jeg aldrig rigtigt lærte, hvad det vil sige at ville noget, og at udtrykke det frit. Som konsekvens kunne jeg i mange år ikke rigtigt mærke, hvad jeg ville.
Senere fandt jeg ud af, at grunden til at jeg ikke kunne mærke mig selv, var at jeg i stedet hele tiden mærkede dem omkring mig. Og så er det jo svært at også få den tid og plads, det kræver at mærke sig selv. Det er faktisk i det hele taget svært (og ikke særlig hensigtsmæssigt) hele tiden at mærker alle mulige andres behov, men ikke sine egne. Måske du kender det? I en eller anden udstrækning?
Andres behov kommer før dine egne.
Du har vært ved at mærke, hvad det er, du vil.
Dit liv fyldes af alt andet end dig og dit.
Men du er vigtig. Dine behov er vigtige. Og det er vigtigt at skabe plads til dem og til dig selv.
Husk dette: Hvis noget er godt for dig, så er det som regel også godt for de nærmeste omkring dig. Om ikke for andre grunde, så fordi det betyder, at du som et behovs-tilfredsstillet menneske også er et gladere og mere helt menneske, som har mere overskud til andre (og deres behov), fordi du har mærket og anerkendt dine egne behov.
Jeg har arbejdet på det. Jeg arbejder stadig på det. Og det kan du også gøre. Se mere om det i dagens video.