En stor fejl mange begår, er at fokusere alt for meget på det, vi har lært, at vi bør. Som for eksempel, at:
Vi bør have et job, der passer til vores uddannelse
Vi bør bo på en særlig måde
Vi bør få os en familie
Vi bør klare os på en særlig måde
Vi bør… ja, fyld selv ind..
Men hvis vi har alt for meget fokus på det, vi føler, vi “bør”, kan vi godt ende med at stå tilbage med en lidt tom følelse indvendigt. Selv om vi lykkes med alt det vi “bør” og selv om det kan se rigtig fint ud udefra, kan det nogle gange føles mindre godt indeni. Og efterlade os med spørgsmål som…
Hvem er jeg egentlig?
Hvad er meningen med det hele?
Er det her det eneste, der er?
Hvorfor føler jeg mig mellemtilfreds midt i alt det gode?
Når sådan nogle tanker melder sig, kan vi godt få lyst til at skifte det hele ud. Men det virker sjældent. En langt mere holdbar løsning er at se på, hvordan du kan skabe balance - indvendig balance. Så det ikke alene handler om at lykkes efter ydre kriterier (alt det du føler, du “bør”), men også om at opnå følelsen af en indre sejr. Det handler ugens video om.