Dit Nytårs Re-set
Dit Nytårs Re-set
"Du kan opnå alt det du drømmer om - men så heller ikke mere".
Jeg tror det er Walt Disney, der har sagt det, og det er det, Dit Nytårs Re-set går ud på.
At give dig selv en pause og bruge vigtig tid på dig selv og på at skrue op for indsigterne, for bevidstheden, for drømmene og derigennem skabe det liv, du går og drømmer om i 2024.
Skab et 2024 der er meningsfuldt for dig, et år som du kan se tilbage på med begejstring.
Med Dit Nytårs Re-set skaber du de bedste forudsætninger for din personlige udvikling og vækst i det kommende år.
Hvad går det ud på?
Du ser først ret detaljeret tilbage på dit 2023.
Hvad har du brugt din tid på, sammen med hvem og hvordan har du taget dig af dig selv? Hvornår i 2023 var du allermest glad og hvad skal æres og fejres fra 2023.
Den læring, de indsigter og erfaringer du har med dig fra året, der er gået, bruger du til at sætte mål og intentioner for 2024.
Du finder ud af, hvordan du skaber mere glæde i livet, hvordan du får et liv der giver mest muligt værdi og dermed skaber du det liv du ønsker i 2024.
Det liv der giver mest mening og mulighed for personlig vækst og udvikling i 2024 for dig.
Det er vigtigt fordi du er vigtig!
Rigtig godt nytår og rigtig god fornøjelse med Dit Nytårs Re-set. .
Oversigt over Dit Nytårs Reset
1,5 times Q&A-coaching med Sofia Manning og Tina Kaare d. 9. januar, kl. 15.30-17.00, hvor du kan dele dine mål for året (dig der har lyst) og på den måde inspirere hinanden, og hvor vi coacher dig der har spørgsmål.
Værdi: 2000 kr.
Q&A finder sted live på Zoom 9. januar 15.30-17.00 og optages.
Nytårs resettet indeholder
– 7 øvelser til at skabe det liv, du drømmer om i 2024.
– 7 videoer, der beskriver hver af de 7 øvelser.
– 4 visualiseringer, som lydfil og på skrift.
– arbejdsark til alle øvelser og 6 af dagene.
– 26 spørgsmålskort om året der gik, og året der kommer. Brug dem alene, med ven/veninde/partner eller tag dem med til din nytårsfest til meningsfulde samtaler på årets sidste dag.
Og så får du også 3 digitale bonusprodukter, der kan understøtte dig i arbejdet med at skabe det liv og det år, du drømmer om i 2024.
Bonusprodukt 1: Visualiser dig igennem 2024.
Du får 12 visualiseringer. 1 til hver måned i 2024. Visualiseringerne tager udgangspunkt i årets 12 måneder, årstidernes skiften og de støtter dig i at holde fokus på, hvad det er, du går og ønsker, det liv du drømmer om, at få taget det første skridt i den rigtige retning, og hvem du gerne vil være. De 12 visualiseringer får du på en lydfil og på skrift. De er dine for altid, og du kan lytte til dem igen og igen.
Værdi: 499 kr.
Bonusprodukt 2: Vær til stede i livet
Er du til stede i livet eller trækker du dig, når livet bliver vanskeligt? Du kan trække dig på mange måde – ved at blive stille, at spise for meget eller for lidt, at fylde dit liv med motion, at gøre dig selv mindre osv. Du får 3 øvelser til, hvordan du kan være til stede i livet. Når du er mere til stede i livet, vil du opleve, at dit liv ændrer sig.
Du får:
– 1 øvelse med tilhørende arbejdsark – der træner dig til at være mere til stede i livet – med alt, hvad det byder på. Det behagelige og det ubehagelige.
– 3 hverdagsmeditationer med inspiration til at være til stede i og nyde hverdagens små magiske øjeblikke – Dine daglige måltider, i mødet med andre mennesker og ved udgangen af dagen.
– 1 øvelse om at træffe beslutningen om at gå ud i livet og nyde hverdagsmagien.
Værdi: 499 kr.
Bonusprodukt 3: Taknemmelighed
Taknemmelighedspraksis kommer fra den positive psykologi. Det er en enkel, men meget effektiv måde at skabe positive forandringer i sit liv på. Undersøgelser viser, at der efter 3 måneders taknemmelighedstræning er registreret forbedret immunsystem, øget søvnlængde, forbedret søvnkvalitet, øget optimisme, øget lyst til træning mv.
Du får:
– 1 video med teorien bag taknemmelighedstræning
– 1 taknemmelighedsvisualisering
– 3 arbejdsark med 3 øvelser til at træne din taknemmelighed.
Værdi: 499 kr.
Det hele koster 247 kr., men har en værdi af 3744 kr. Din besparelse er 3497 kr.
