I mange år sagde jeg for lidt “Nej”. Jeg syntes, det var et af de sværeste ord at sige. Jeg kunne faktisk ikke lide det ord.
Jeg syntes, det begrænsede mig.
Jeg syntes, det var ensbetydende med at skuffe andre.
Jeg syntes, det fik mig til at virke ufleksibel og sur.
På et tidspunkt blev jeg virkelig træt. Udkørt nærmest. En samtale med min coach viste mig, at den vej jeg var på vej ud ad, hverken var sund eller givende. Det var tid til et skift. Og skiftet skulle drives af et “nej”.
Når vi ikke siger nej til andre, siger vi nej til os selv og det, der betyder noget for os.
Når vi kommer til at sige for meget ja, munder det ofte ud i et stort NEJ! Simpelthen fordi vi ikke kan rumme mere. En studerende på coachuddannelsen udtrykte det således:
“Hvis et nej til dig er et ja til mig, så er et nej og et ja det samme - det afhænger blot af øjnene, der ser.”
Jeg er helt enig. Og jeg øver mig stadig på at sige mere JA til mig selv og mine egne behov. Og på at sige nej til det, der ikke tæller. Sådan rigtigt. Det har gjort verden til forskel. Og det er det, dagens video handler om.